• Magnistretch slajder

     

     

     



Jak dbać o kręgosłup ? 0
Jak dbać o kręgosłup ?

Ból kręgosłupa może pojawić się na 90% u każdego z nas w każdej chwili. Najczęściej będzie to ból lędźwi, ból kręgosłupa w odcinku piersiowym oraz ból kręgosłupa w odcinku szyjnym czyli ból szyi.

Często przyczyny bólu kręgosłupa są prozaiczne, takie jak przeciążenie, zła pozycja, stres, złe podłoże spania.

Warto udać się do fizjoterapeuty, ale najlepszy sposób zapobiegania to ćwiczenia na plecy - łatwe i przyjemne dodające energii i uśmiechu. Bagatelizowanie bólu pleców czy bólu kręgosłupa może doprowadzić do poważnych przewlekłych chorób.

Z artykułu dowiesz się jak dbać o kręgosłup w łatwy sposób.

czytaj całość »

Polecane produkty

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl